Занятия Йогой в Ростове-на-Дону
для начинающих в любом возрасте

8 (863) 229-77-65

arcloge@mail.ru

Быть здоровым душой и телом, познать себя,
быть успешным в личной жизни, делах и бизнесе.

О Школе Йога Гуру Ар Сантэма в цифрах

 

В программе 1-го года обучения:


•    мышечно-суставная гимнастика;
•    комплексы асан и пранайам;
•    танцевальная йога (храмовая гимнастика);
•    гимнастика для глаз;   
•    понимание йоги как способа жизни на земле;
•    очистительные терапии;
•    коррекция питания;
•    познание законов природы
и мн. др.

 

 

Регулярные занятия приводят к постепенному очищению физического тела и его тонких планов, дают умение управлять своими чувствами, эмоциями, волей, приходит осознание своей сути, чувство гармоничного единения с природой.


Об инструкторе


Алексей - инструктор йоги

Алексей

В йоге с 1989 года.

Обучался в Школе Йога Гуру Ар Сантэма и в Ростовском филиале Института Йога Гуру Ар Сантэма.

Участвовал в семинарах известных учителей и инструкторов.

Занял 1 место в произвольной программе открытого турнира по Йоге в Ростове-на-Дону.


Основные направления обучения:

Практика Йоги, асаны, пранаямы, очистительные терапии, йогатерапия, методики омоложения, гимнастика на выживание, нумерология, су-джок, консультации по межличностным отношениям и др.

Сертификаты и награды


art-record art-record

Время и место проведения занятий:

Центр города
район Гвардейской площади
пер. Гвардейский, 11 "Б", 3 этаж, 7 зал

 

Воскресенье с 10-00 до 12-30
(желательно предварительно записаться по телефону)